気温差に注意する。


東京台東区上野御徒町
自律神経専門院
吉民整骨院院長の
西海晃斗です。

 

 

 

では・・・

 

 

外気温が高い時の
室内との気温差には
注意が必要です。

 

外と室内の気温差により、
腸を冷やしてしまうことになります。

 

それにより
便秘の悪化や腸の運動が
低下する方が多いです。

 

寒暖の変化は身体的ストレスであり、
身体や腸を冷やすことで、
便秘に繋がり、
自律神経も不安定になる場合が多いです。

 

 

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