冷えは自律神経を乱す。


東京台東区上野御徒町
自律神経専門院
吉民整骨院院長の
西海晃斗です。

 

 

 

では・・・

 

 

冷えている状況に
慢性的にさらされていると、
自律神経は乱れて、
様々な症状があらわされます。

交感神経が強く働きすぎ、
心拍数が増加して、
動悸、息切れが起きます。

 

末梢の血管が収縮して、
血圧が上がり、
頭痛や不眠を引き起こします。

 

 

体を温めることが、
自律神経を安定させることに繋がる。

 

 

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