こんなお悩みを抱えるあなたへ
  • 【入眠障害】床に入ってもなかなか寝つけない、眠りにつくのに30分~1時間以上かかる。
  • 【 中途覚醒】夜中に何度も目が覚めて、その後、なかなか寝つけない。
  • 【早朝覚醒】自分の望む起床時刻より、早く目覚めてしまう。
  • 【熟眠障害】睡眠時間は十分なのに、ぐっすり眠った感じが得られない。

当院の施術で症状が改善された方たちの声

不眠症とは

睡眠障害の一種であり、「夜寝つきが悪い」「夜中によく目が覚める」「朝早く目が覚める」
眠りが浅いため、常に怠い症状が続き、よく眠れないため、昼間に眠気が起き、注意力散漫、疲れや、様々な体調不良が起き、日常生活に支障をきたす状態が続くことです。

日本では成人の約5人に1人が、このような不眠の症状、眠りに関する、何らかの問題で悩んでいるとされています。

不眠症は、20~30歳代に始まり加齢とともに増加します。

不眠症の比率として、男性よりも女性に多いといわれています。

不眠症は珍しいことではなく、誰でも不眠症になる可能性がございます。

原因

身体の病気が原因の不眠

さまざまな身体の病気や、病気による症状(痛み、かゆみ、咳、頻尿、など)
が原因で起こる不眠です。

心理的なストレスが原因の不眠

近親者の死や、人間関係、仕事の悩みなど、心理的なストレスで起こる不眠です。
不眠は、その原因が取り除かれたあとも眠れない日が続くと、「また眠れなくなるかもしれない」という心配、不安が原因で、さらに眠れなくなる場合があります。

薬や嗜好品が原因の不眠

コーヒー、紅茶などのカフェイン、アルコールなど嗜好品に含まれる成分や、治療のため飲んでいる薬が原因で起こる不眠です。
アレルギーの薬、降圧薬、ステロイド、経口避妊薬、抗がん剤など、不眠を引き起こす治療薬はいろいろあります。

不適切な生活習慣が原因の不眠

不規則な睡眠時間、睡眠環境の問題、長時間の昼寝などが原因となって起こる不眠です。

心の病気が原因の不眠

うつ病・不安障害・統合失調症などの精神疾患には、不眠の症状が現れることが多くあります。

当院での治療法

首には神経が集中しているので、この神経を刺激している骨格の歪みを取ることで、神経の働きが正常化して、過緊張状態だった身体がリラックスすると考えています。
自律神経が乱れている人は呼吸が浅く、自分では力を抜いているつもりですが、実際は力が抜けていない人が多いです。

そのような方のためにも、長時間の施術で身体が緊張しないように、アメリカ製の特別なベッド、今治産のタオルを使用しております。

また施術と同様に大切なのが、今までの生活習慣の改善です。
食事、夜更かし、過度の飲酒などは控えて、正常な生体リズムを取り戻していくことが、施術と同じく大事なこととなります。

自律神経の乱れの原因、そのストレスが解っている患者様には、どのようにすればストレスが解消されるのかを、施術と共に心理カウンセリングにより解決していくことも可能です。

さらに今までの生活習慣、思考、言動、行動を変えていくことと、施術が組み合わせられると、症状の改善度は飛躍的に上がります。

その中で、近年注目されているのが、呼吸法です。つまり瞑想です。
スティーブジョブズ、ビルゲイツ等の著名な方も、呼吸法をされていたそうです。

自律神経の中でも、呼吸は自分でコントロールできる分野です。そのコントロールできる分野に対してのアプローチを当院は出来ます。
結果、ゆったりとした、穏やかな呼吸が出来るので、自律神経が緩み休まってきます。

今起きている結果(問題)を、無くしていくためには、その原因を見極め、その原因を切っていくことが鍵となります。

薬やマッサージなどは症状を改善させるものではなく、症状を緩和させるために用いられます。根本解決にはならなく、その場しのぎの対症療法です。

改善される時間は、ご本人の自覚と生活習慣の努力もあります。
症状が無くなった=治ったではございません。
一時的に症状を止めている状態です。

再発しない様に、根本から解決していくには、平均で約3ヶ月、12回前後の通院で根本から問題を解決される方が多いです。

再発しない様に、根本から解決していくには、定期的な整体施術(メンテナンス)をお受けすることをお勧めいたします。

施術・流れ

当院では、自律神経の働きを阻害している骨格的な歪みを取り除くという観点から、施術では、まず一番上の首の骨の歪みを取っていきます。

これだけでも首肩、背部のコリの改善に気がつかれる方も多いです。
この首肩、背部のコリが取れてくると症状は一気に改善に向かいます。

首には神経が集中しているので、この神経を刺激している歪みを取ることで、神経の働きが正常化して、過緊張状態だった身体をリラックスさせるのだと考えています。
自律神経が乱れている人は呼吸が浅く、力を自分では抜いているつもりですが、抜けていない人が多いです。
そのような方のためにも長時間の施術でカラダが緊張しないような特別なベッドと今治産のタオルを使用しております。

また施術と同様に大切なのが、今までの生活習慣の改善です。
食事、夜更かし、過度の飲酒などは控えて、正常な生体リズムを取り戻していくことが、施術と同じく大事なこととなります。

また自律神経の乱れの原因、そのストレスが解っている患者様には、どのようにすれば解消されるのかを、施術と共に心理カウンセリングにより解決していくことも可能です。
さらに今までの生活習慣、思考、言動、行動を変えていくことと、施術が組み合わせられると症状の改善度は飛躍的に上がります。

自信をもって治療できるわけ

DVDや書籍の出版。
セミナーや講習会の開催。
雑誌や新聞にも取り上げられるなど、幅広く活躍をしております。

安心して来院ください。

キャンペーン内容

院長紹介

西海 晃斗(さいかい あきと)
1975年生まれ 青森県出身

国家資格 柔道整復師
溝口メンタルセラピストスクール公認
心理カウンセラー
催眠心理療法カウンセラー

自律神経症状改善の専門院の吉民整骨院

症状の根本解決と再発防止、生涯、ココロとカラダが元気でいれるような、身体づくりのサポートをいたします。

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吉民整骨院
台東区台東3-27-10-102

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