肉離れ

• 大事な仕事の前、試合の前に肉離れになった。
• 早く動けるようになりたい。
• 度々、肉離れを起こしてしまう。
• 治ったと言われているが、前と同じように動けない。
• 遠慮して、身体を動かしてしまう。

急激または反復的に筋肉（骨格筋）が収縮した結果、筋膜や筋線維が損傷すること。

原因

肉離れは、急で強い筋収縮など、反復的な筋収縮によって発生します。

一度肉離れになった方は、再び肉離れになりやすいと言われます。
それは、段々と筋肉の柔軟性が失われてしまい、筋線維が硬くなってしまうのが理由です。
筋肉を柔らかくするために、揉んだり、辛いストレッチをすることにより、筋肉が余計に緊張してしまうことがございます。

当院では、筋肉が硬くなっているところを揉んで柔らかくするのではなく、骨盤、股関節、足関節の歪みなどを拝見させていただき、筋膜にアプローチして早期回復に努めていきます。
揉んだりすることで、筋肉が柔らかくなるのをイメージされると思いますが、強い力でもむことにより、筋肉が過剰に緊張してしまうこともあります。

更に当院では、自律神経の働きを阻害している、骨格的な歪みを取り除くという観点から、施術では、まず一番上の首の骨の歪みを取っていきます。
これだけでも首肩、背部のコリの改善に気がつかれる方も多いです。
この首肩、背部のコリが取れてくると、症状は一気に改善に向かいます。

首には神経が集中しているので、この神経を刺激している骨格の歪みを取ることで、神経の働きが正常化して、過緊張状態だった身体がリラックスすると考えています。

自律神経が乱れている人は呼吸が浅く、自分では力を抜いているつもりですが、実際は力が抜けていない人が多いです。

また、各関節の検査により、歪みが起きている部分を矯正していきます。

また施術と同様に大切なのが、今までの生活習慣の改善です。
食事、夜更かし、過度の飲酒などは控えて、正常な生体リズムを取り戻していくことが、施術と同じく大事なこととなります。

自律神経の乱れの原因、そのストレスが解っている患者様には、どのようにすればストレスが解消されるのかを、施術と共に心理カウンセリングにより解決していくことも可能です。
さらに今までの生活習慣、思考、言動、行動を変えていくことと、施術が組み合わせられると、症状の改善度は飛躍的に上がります。

その中で、近年注目されているのが、呼吸法です。つまり瞑想です。
スティーブジョブズ、ビルゲイツ等の著名な方も、呼吸法をされていたそうです。

自律神経の中でも、呼吸は自分でコントロールできる分野です。そのコントロールできる分野に対してのアプローチを当院は出来ます。
結果、ゆったりとした、穏やかな呼吸が出来るので、自律神経が緩み休まってきます。

今起きている結果（問題）を、無くしていくためには、その原因を見極め、その原因を切っていくことが鍵となります。
薬やマッサージなどは症状を改善させるものではなく、症状を緩和させるために用いられます。根本解決にはならなく、その場しのぎの対症療法です。

当院の整体施術の実績では、早ければ１ヶ月、約６回の施術（お身体の状態により変わります）で改善に向かって行きます。
改善される時間は、ご本人の自覚と生活習慣の努力もあります。
症状が無くなった＝治ったではございません。 一時的に症状を止めている状態です。

再発しない様に、根本から解決していくには、定期的な整体施術（メンテナンス）をお受けすることをお勧め致します。

西海　晃斗（さいかい　あきと）
1975年生まれ　青森県出身

国家資格　柔道整復師
溝口メンタルセラピストスクール公認
心理カウンセラー
催眠心理療法カウンセラー

症状の根本解決と再発防止、生涯、ココロとカラダが元気でいれるような、身体づくりのサポートをいたします。