副腎疲労症候群

• とにかく疲れて、何をするのも面倒になる。
• 睡眠障害（寝つきが悪い、朝起きれない、夜中何度も目が覚める）がある。
• 感情が不安定（イライラ、落ち込む）。
• PMS、更年期、生理不順、性欲の減退などに悩まされる。
• 甘いもの、塩辛いものを食べたくなる。

原因

主に精神的ストレスにより副腎疲労が起きますが、過労、睡眠不足などの肉体的ストレスや生活習慣などが蓄積して引き起こされますことがほとんどです。

主な原因である、人間関係、仕事、過去の出来事、金銭的な問題などの精神的ストレスを緩和するようなカウンセリングも行います。
そして生活環境、食事などのアドバイスもさせていただきます。

それから段階的に自律神経を整える整体施術を行います。

施術では、まず一番上の首の骨の歪みを取っていきます。
これだけでも首肩、背部のコリの改善に気がつかれる方も多いです。
この首肩、背部のコリが取れてくると、症状は一気に改善に向かいます。
首には神経が集中しているので、この神経を刺激している骨格の歪みを取ることで、神経の働きが正常化して、過緊張状態だった身体がリラックスすると考えています。
自律神経が乱れている人は呼吸が浅く、自分では力を抜いているつもりですが、実際は力が抜けていない人が多いです。
また、各関節の検査により、歪みが起きている部分を矯正していきます。

長時間の施術で身体が緊張しないように、アメリカ製の特別なベッド、今治産のタオルを使用しております。
また施術と同様に大切なのが、今までの生活習慣の改善です。
食事、夜更かし、過度の飲酒などは控えて、正常な生体リズムを取り戻していくことが、施術と同じく大事なこととなります。

自律神経の乱れの原因、そのストレスが解っている患者様には、どのようにすればストレスが解消されるのかを、施術と共に心理カウンセリングにより解決していくことも可能です。
さらに今までの生活習慣、思考、言動、行動を変えていくことと、施術が組み合わせられると、症状の改善度は飛躍的に上がります。

その中で、近年注目されているのが、呼吸法です。つまり瞑想です。
スティーブジョブズ、ビルゲイツ等の著名な方も、呼吸法をされていたそうです。
自律神経の中でも、呼吸は自分でコントロールできる分野です。そのコントロールできる分野に対してのアプローチを当院は出来ます。
結果、ゆったりとした、穏やかな呼吸が出来るので、自律神経が緩み休まってきます。

今起きている結果（問題）を、無くしていくためには、その原因を見極め、その原因を切っていくことが鍵となります。
薬やマッサージなどは症状を改善させるものではなく、症状を緩和させるために用いられます。根本解決にはならなく、その場しのぎの対症療法です。

当院の整体施術の実績では、早ければ１ヶ月、約６回の施術（お身体の状態により変わります）、遅くても半年以内に改善に向かって行きます。
改善される時間は、ご本人の自覚と生活習慣の努力もあります。
症状が無くなった＝治ったではございません。 一時的に症状を止めている状態です。

再発しない様に、根本から解決していくには、定期的な整体施術（メンテナンス）をお受けすることをお勧め致します。

西海　晃斗（さいかい　あきと）
1975年生まれ　青森県出身

国家資格　柔道整復師
溝口メンタルセラピストスクール公認
心理カウンセラー
催眠心理療法カウンセラー

症状の根本解決と再発防止、生涯、ココロとカラダが元気でいれるような、身体づくりのサポートをいたします。