メンタルブロック。


おはようございます。

吉民整骨院院長の西海晃斗です。
では・・・
人には大なり小なり壁、
いわゆるメンタルブロックが存在する。
このブロックを攻略することで、
自分らしい生き方で生きることが出来る。
これは決して腕力があるとか、
そのようなものではない。
以外に強靭な肉体、格闘家、武道家の方が
ブロックがあるようにも思える。
その辺のおばちゃんの方が、
あっけらかんとしながら、
攻略してたりもするから不思議なもんです。
では、どの様に恐怖のブロックから解放すればいいのか。
たくさんあります。
自分を鼓舞する言葉、アファメーションを言ったり、自分が恐怖だと知り、それを紙に書き出す、
また、言葉に出し、受け入れて認めてあげる。
自らを癒してあげるのです。
すると徐々に恐怖心も薄らいでくる。
後はその道の専門家、プロ、経験者に
相談すればいいのです。
まぁ、それより何より大事なことは、
人と比較しないで、愚痴、不平不満を
言わないことだね。
そうすると恐怖のブロックは、
溶けていくんだな。
もっとやるなら、自分が満足、納得、安心できるまで行動したら、
完全にブロックは溶けていく。
すると、今までの思い込みに感謝して、
新しい自分になれるということです。
勝手な恐れ、妄想に振り回されてる時間はないよ。限りある人生をどう生きるかは、
自分が選択と行動できる。
壁をジワジワ溶かし、
新しい自分に変わりましょう。