自分の心と身体を守るのは、自分自身。
- 2018年08月27日
- 日常の出来事
こんにちは。
東京台東区上野御徒町
自律神経専門院
吉民整骨院院長の
西海晃斗です。
では・・・
あなたの身体が、
急に動かなくなったら、
誰かが責任を取るのでしょうか？
だれも責任を取ってくれませんよね。
ですから、
自分の身体は自分が守り、
大切にしていくと決めることです。
覚悟することです。
当院に来られる多くの方々は、
辛く、悩み悲しんでいる状態なのにも関わらず、
周りのことを気にしている人が多いです。
仕事や人間関係など様々なことが原因で、
自分の心の声よりも、
他者の声に従って行動をしてきたから、
現在の辛い状況になったのに、
まだまだ良い人から抜け出せない人が多くいます。
根本から改善していかない限り、
一旦症状が良くなったとしても、
また症状を繰り返してしまいます。
職場や人間関係にストレスがある場合は
それを取り除かなくてはなりません。
場合によっては、辞職、転職、
別居、離婚をすることも必要なことです。
自分の思考に問題がある時は、
それも修正する必要もあります。
自分の身体に症状が出ているのは、
自分が身体のニーズに沿って行動していなかったと考え、
自分に最適な職場や人間関係を構築する努力をしてみましょう。
身を粉にして頑張ることが
美しいと考えたりしていませんか。
頑張らないことは、自分を甘やかせていることではないのです。
私たちは、１００メートル競走をしているのではないのです。
マラソンの様に人生は長距離です。
だからこそ、自分のペースを守る必要があります。
他人のペースと自分のペースは違います。
長い人生を楽しく充実させるためにも、
自分の心と身体に目を向けてあげ、
無理な時は無理と
誰かに伝えることは
自分を大切にしていることになります。
辛くなる前に身体を休ませましょう。
神経、内臓が壊れてしまい、
それが元通りに戻るには１～２年かかる場合もあります。
凄く長く感じますが、
１～２年自分の身体を大切にするような生活環境を整えると、
回復した時には、自分の身体に驚かれると思います。
自律神経を整えよう、
今の症状を改善させようと思うなら、
治療に向かう間は、嫌なことや、辛いこと、苦しいことから
逃げても良いのではないのかと思う。
自分の為だけに時間やお金、
労力を使い、
少しわがままになっても良いのではないか。
頑張ってきて、
頑張り過ぎたからこそ、
自律神経症状や
今の状態になったのですから。
ご縁のある方々の
お役に立てるように
整体施術をさせていただきます。
