便秘が治ると、、、

東京台東区上野御徒町 自律神経専門院 吉民整骨院院長の 西海晃斗です。   では・・・  ・・・

40代女性の便秘。

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ダイエットが原因。

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月経前症候群を食事で解決。

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豆、根菜類。

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青菜。

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もやしを食べよう!

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芋茎はお浸しや酢の物として食べましょう!

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便秘予防。

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うつ病と乳酸菌。

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