習慣。


おはようございます。

 

よしたみ整骨院院長の西海晃斗です。

 

 

では・・・

 

 

毎日の出来事は全て学びです。

 

学びと捉えるか、

 

ただ流していくかは、

 

自由だが、

 

改善点、

 

そして気づきを与えてくれてる。

 

 

毎日、何気なく歩いてる道でも、

 

視点を変えるだけで、

 

見えてくるものが違ってくる。

 

とても面白いものです。

 

 

一人一人、見えてる物が違うのです。

 

そして、どう見えてるのかも違う。

 

 

だからこそ、コミュニケーションが大事になってくる。

 

他人とのコミュニケーションも大事だが、

 

自分とのコミュニケーションを取る事も大事なのです。

 

自分を癒してあげるのです。

 

 

毎日、同じことの繰り返しをする。

 

ルーティンですが、

 

この習慣が自分を創り上げます。

 

 

この習慣を良い習慣をしていくのも、

 

悪い習慣をしていくのも、

 

自分が選択できるのです。

 

 

良い習慣を繰り返していく事で、

 

細胞レベルから変化を起こして、

 

新しい自分に変わっていきます。

 

 

人が見て、

 

いつもの昔のそのままに見えるかもしれない。

 

 

だが安心して欲しい。

 

確実に変わっていくのです。

 

様々な声が聞こえてくるかもしれないが、

 

そこに惑わされてはいけない。

 

 

自分の夢、ヴィジョンがあれば、

 

自分の道だけを、しっかり歩き続けれる。