自転車。

2021年09月16日
日常の出来事

東京台東区上野御徒町
自律神経専門院
吉民整骨院院長の
西海晃斗です。

では・・・

当院のコロナウィルス対策として

※施術者が一人で、完全予約制のため、他の患者様が同じ院内にいることはございません。
※毎回の施術の前後、手指の手洗い、アルコール消毒を行っております。
※ドアノブ、スリッパなどの備品の清掃・消毒を毎日頻繁に行っています。
※プラズマクラスター空気清浄機、加湿器による、ウイルス対策を行っております。
※ドアを開けて、換気をしながら、サーキュレーターを回して、施術をしております。
※一人施術をする毎に、換気、消毒、清掃をする為、余裕を持ち、予約の時間を取らせていただいております。
※患者様には来院時に手指の消毒をお願いしています。
※フェイスタオル、フェイスペーパー等は患者様毎に交換、洗濯しております。
（ご心配な方は、フェイスタオル等を各自ご用意ください）
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通常料金が、
初回13,200円(税込み)ですが、
現在、特別価格
初回4,400円(税込み)になっております。

期間限定になっておりますので、
自律神経症状でお悩みの方は
お早めにお電話下さい。

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最近、
自転車を購入しました。
当院のお客様にも、
自転車に詳しい方が数人おられます。
私は自転車には詳しくないので、
お話しを聞いていると
『えっ！！！』
そんな驚きの連続でした。

先日、
初乗りをして、
そのまま出勤をしてきましたが、
かなりの疲労感に
参ってしまいました、、、

ウオーキングはよくしていますが、
使っていない筋肉を使うことが
こんなにも疲れるのかと
実感しました。
同時に老いも感じました。

それでも、
太もも、四頭筋の筋肉を使うことで、
とても心地よい疲れがあり、
これは自律神経の安定にも
効果があるかもしれないと思いました。

ゆっくり安全運転で
サイクリングをするのも
これからの時期には
ピッタリかもしれませんね。