受け入れることから始まる。


こんにちは。
東京台東区上野御徒町
自律神経専門院
吉民整骨院院長の
西海晃斗です。

 

 

 

では・・・

 

 

 

治療でも、人生でも良き方向へ転換するには
受け入れることからだと思います。

 

現状を真摯に受け入れ、
それから最適な行動をすることにより、
結果は変わります。

 

だが、年齢を重ねていくと、
自分の経験もあるので、
他人の話しや意見を受け入れることが難しくなるものです。

 

意見を言われた時に、
それを自分が否定されたと
考えてしまうこともあります。

 

また、何かを言われた時の言葉だけが自分の頭に残り
それがグルグル回り、いら立ち、
相手に執着とも取れる行動を取ることもあります。

 

 

最近の世の中の流れですが、
一つの言動だけを注視する傾向があります。
とても危険に思います。
一人一人にも言えることだと思う。

 

文章、流れ、どのような気持ちで言ったのかが理解できれば、
言葉の一つだけを取り上げる必要はないと思う。

 

 

自分が誰かの言葉の一つを取り上げている状況なら、
自分の解釈力の許容範囲が狭くなっていること、
思考が偏っているのだと認めることだと思います。

 

 

そして、それが誰かを変えようとしたり、
誰かを問い詰めようとしているのなら、
執着から、その言葉の囚われになっているのです。

 

 

自分が今、どのような思考、言動、行動をしているのか?
これを客観視すること、
俯瞰して見ることが出来ていれば、
心と身体が安定しているとも言える。

 

 

このように言って欲しかった。。。
あのような対応をして欲しかった。。。
超能力者ではないので、誰も理解はできない。
そして、あなたの為に世界は回っていない。

 

 

自分にそう言い聞かせることにより、
健全な思考に立ち返ることが出来るのです。

 

 

相手を変えようとしている時は、
自分のバランスが崩れている。
常に自分が変わること。
それで悩みが減ったり、
痛みから解放されたり、
家族が幸せになり
自分の心が豊かになるのなら、
簡単なことだと思わないか。

 

 

たった一度の人生、
自分の表面だけを幸せに見せるのも、
心の奥底から幸せに感じるのもあなた次第なのです。

 

 

誰かに依存しても、
執着をしても、
残るのは罪悪感であり、
苦しみなのです。
自分の人生を生きたいのなら
その反対をして生きる覚悟を決めるだけです。

 

 

 

今日も皆さまが穏やかな時間を
過ごせますように…

 

 

 

ご縁のある方々の
お役に立てるように
整体施術をさせていただきます。

 

 

※お身体の質問などで、
繰り返しお電話を頂くことがございます。
患者さまの施術の関係上、
お話しできる時間が取れないことが多いです。
来られている患者様の施術環境、
施術の流れ、施術の予定を
一番に考えております。
ご理解いただけますよう、
宜しくお願い申し上げます。