過剰な不安が行動を阻止する。

こんにちは。
東京台東区上野御徒町
自律神経専門院
吉民整骨院院長の
西海晃斗です。

 

 

では・・・

 

 

不安や恐怖が強いと行動ができなくなる。
何をするのにも躊躇してしまい、
絶好のタイミングを逃してしまう。

 

 

また不安や恐怖が無いと、
これも暴走をしてしまう。

 

 

この不安と恐怖を上手に手懐けることができたら、
人生はとても楽になるのだろう。

 

 

不安に偏っても、
不安の逆に偏っても、
良くない。

 

 

真ん中である中道に居ることができればよいのだが、
その為には、何か違うことに焦点をずらすことがポイント。
不安だからこそ、不安にならないように頑張っている。
その頑張っていることが、すでに不安にさせている。
そして、無理に不安でないと言い聞かせているようなものです。

 

 

だが何かに集中していると
不安なことさえ忘れているものです。
それが今に集中することです。

 

 

個人セッションをお受けになられる方の多くが、
起きてもいない不安に怯えているのです。
または、人から言われた言葉に囚われているのです。
自分が自分のことを大切にするのなら、
起きてもいない不安に囚われることにさよならを言い、
人から言われた言葉に悩んでいるのなら、
すぐゴミ箱に捨てるとよい。

 

 

自分の身体に不具合が出ている場合は、
心の問題もあると考えるのが自然です。

 

 

毎日お風呂に入るように
毎日、自分の心も綺麗に掃除してあげましょう。

ご縁のある方々の
お役に立てるように
整体施術をさせていただきます。