メンタルの強い人は、、、。

こんにちは。
東京台東区上野御徒町
自律神経専門院
吉民整骨院院長の
西海晃斗です。

 

 

では・・・

 

 

メンタルの強い弱いというのは
どこで見分ければ良いのか。
肉体で見れば、
筋肉が隆々としていたりするのでわかりやすい。
知識がある方などは
理論的に負けないと思われます。

 

 

だが、本当の強さとはどこにあるのだろうか？
恐らくだが、自分の強みや弱みを知っている人。
そして、自分の限界を知っている人だと思う。
どんな自分をも理解して受け入れている人だと思う。

 

 

自分が自律神経のバランスが乱れたことによる
身体に対する不調やメンタルの不調を起こすのは何故か？

 

 

もしかすると、自分の限界を知らせるためなのかもしれない。
そして自分の弱さを受け入れるためなのかもしれない。
それを受け入れるようにするためなのかもしれない。

 

 

本当はそこで頑張ることを求められているのではないのだが、
いつもの癖で頑張ってしまう。
それでは、いつもの繰り返しになってしまうのです。

 

 

メンタルの強さや本当の強さは自分を知っている人。
自分を知っているので無理なことはしない。
限界も知っている。
そして人に限界を伝える勇気も持っている。

 

自分が辛く苦しい泣きたくなるような経験をしたからこそ
人に優しくなれるし、人に気遣いができるようになれるし
自分にも優しくなれる。

 

もしこのような心境に成れていない、
約束を破る、人に対して優しさを持てない、
自分本位になるのだとしたら
悩みを卒業するのは、
まだ先になるのだろう。

 

 

メンタル、肉体のバランスを整えるには
生活習慣が大きくかかわるのです。

 

 

 

ご縁のある方々の
お役に立てるように
整体施術をさせていただきます。