緊張型頭痛の原因とは。


こんにちは。
東京台東区上野御徒町
自律神経専門院
吉民整骨院院長の
西海晃斗です。

 

では・・・

 

 

緊張型頭痛の原因として、
身体的、精神的ストレスも挙げられます。

 

また、長時間、同じ姿勢でのお仕事を続けることでも、
首肩、頭などの筋肉が緊張することにより、
緊張型頭痛が生じてきます。

 

悩みや、不安、心配により、
自律神経が乱れて、
血流が悪くなることも痛む原因になります。

 

性格的には、生真面目でストレスを上手に発散できない人に多い傾向です。
年齢は中高年に多いですが、現代では年齢は関係なく、
小さい子供から高齢者まで幅広い年代に見られます。
それだけストレスが多い社会と言えるでしょう。

 

今や、首肩こり、頭痛は子供にはないという考えではなく
誰でも起きる可能性があるということは
知っておいた方が良いと思います。

 

また、緊張型頭痛の場合は、身体的、精神的ストレスを緩和させることにより、
血流を良くして、頭痛を早く改善することができます。
この頭痛の中には、筋肉の緊張とは関係なく、
心の問題が原因になっているものが多くあります。

 

この緊張型頭痛を改善するのに、
重要なことは、頭痛の原因となっている、
ストレスを上手に解消してあげることです。

 

ご縁のある方に
お役に立てるように
施術させていただきます。