変わらなければ。


おはようございます。

吉民整骨院院長の西海晃斗です。
では・・・
変わらなければいけない。
そう思うと苦しい。
変わる必要もなく、そのままでいい。
そのままの自分を見つめ、受け止めれば良い。
ただ、それだけなのです。
だが今の自分、即ち現状を見るのが嫌な事が多い。そこに蓋をしてしまっては、自分がどこに向かえば良いかさえわからない。
今の自分にそっと寄り添い、自分がどう感じてるのかに気づいてあげればいい。そこを無視したり、後回しにすると、気づきのシグナルが出てきます。
性格、人間性を変えるのではなく、言葉、思考、行動を変えればいい。それなら、誰もが抵抗なく変えれると思う。
自分が違う自分になるのではなく、中身をバージョンアップするだけのこと。

 

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