怒りとは。

こんにちは。
東京台東区上野御徒町
自律神経専門院
吉民整骨院院長の
西海晃斗です。

 

 

 

では・・・

 

 

 

怒りが悪いことは
みんな知っている。

 

だがそれを止められない。
何故なんだろう・・・

 

 

私こんなに怒りやすかったかなぁ。
その様に悩む人もいます。

 

 

怒っても何も変わらないことは
知っている。
そして怒っても、
他人にも自分にもいいことは無い。

 

 

その内に怒り癖が起きてきて、
何ともないことにも怒ってします。
歯止めが利かなくなる。

 

 

怒ることにより、
細胞は固まる。
そして、
内臓にダメージを受ける。
特に肝臓にダメージを受ける。

 

 

細胞は硬くなり、
下半身に異常が出てくる。

 

 

このように怒っても
なにも良いことは無い。
怒るよりなら、
笑った方が良い。
そんなことは当たり前だ、、、

 

 

対策としては、
怒りそうになったら、
その場を離れる。

 

 

笑えるリストを作ること。
例として、YouTubeなどで
笑える動画を探しておくこと、、、
このような対策が必要なんだ。

 

 

そして、怒るよりも、
トーンを落として話した方が
効き目があるのです。

 

 

褒める時は、大袈裟に、
怒る時はトーンを落として
話すことで効果的です。
これは大人でも子供でも同じです。

 

 

この逆をする人が多いですが、
それでは効き目が無いですし、
単なる怒りっぽい人で
終わってしまうのです。

 

 

基本はニコニコしていましょう。
すると心も身体も
健康になります。

 

 

今日も皆さまが
穏やかな一日を過ごせますように．．．

 

 

ご縁のある方々の
お役に立てるように
整体施術をさせていただきます。

 

※お身体の質問などで、
繰り返しお電話を頂くことがございます。
施術の関係上、お話しできる時間が取れないことが多いです。
来られている患者様の施術環境、施術の流れ、施術の予定を
一番に考えております。
ご理解いただけますよう、
宜しくお願い申し上げます。

 

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