腰痛、肩こり、ギックリ腰、ヘルニア、睡眠障害安心安全な整体、台東区の吉民整骨院
寝違い
【痛みの原因】
不良姿勢による就寝のため、上図に示してある筋肉を損傷しています。
首を動かす際に、損傷を受けた筋肉を伸ばしてしまい、痛みが発生しています。
首を動かす際に、損傷を受けた筋肉を伸ばしてしまい、痛みが発生しています。
【治療方針】
不良姿勢による就寝のため、上図に示してある筋肉を損傷しています。
首を動かす際に、損傷を受けた筋肉を伸ばしてしまい、痛みが発生しています。
首を動かす際に、損傷を受けた筋肉を伸ばしてしまい、痛みが発生しています。
【日常生活上の注意】
炎症（痛み）がある間はアルコールとお風呂を控えてください。
※就寝の際はまくら無し、もしくは低いまくらにしてください。